Lively Health: Din följeslagare för hälsa
Lively Health är en gratis app för beteendeförändring som fokuserar på förebyggande av kroniska sjukdomar. Med grund i forskning från Harvard University, erbjuder appen 13 hälsosamma livsstilsval indelade i fem områden: fysisk, mental, social, medicinsk och ekonomisk hälsa. Den använder flashcard-trackers och en unik poängsystem för att hjälpa användare att följa sina framsteg och förbättra sina vanor. Appen tar endast två minuter att använda per besök, vilket gör den till en effektiv och lättillgänglig resurs för att främja ett aktivt och hälsosamt liv.
Med funktioner som reflekterande frågor, en hälsopoäng och rekommendationer, riktar sig Lively Health till individer som vill göra hälsosamma val i sin vardag. Genom att skapa ett stödjande nätverk kan användare inkludera vänner och familj i sin hälsorejse. Appen är utformad för att hjälpa människor att leva längre, friskare och lyckligare liv genom medvetenhet och beteendeförändring.
